莲藕排骨汤: 解暑清热、低热、神疲。莲藕洗净,用刀背压碎,切成小段,放入深锅中,加入洗净之排骨,用大火煮开后,再切小火煮至莲藕松烂,调味可。 银耳莲子汤: 清热...
做法:绿豆洗净,土茯苓洗净,加水6碗煲至豆稔,加红糖,再煮片刻汤成,可饮食。说明:绿豆有解毒清热作用,加土茯...
1. 莲藕和红萝卜具有丰富的营养价值。莲藕富含维生素C、铁、钾等微量元素,有助于提高免疫力、促进肠胃蠕动、改善便秘等。红萝卜则富含β-胡萝卜素、维生素A等成分...
够甜之莲藕排骨汤 功效:解暑清热 主料:猪肋排、莲藕 制作: A、猪肋排和藕切块,调味; B、加高汤煲足6—7小时即可。 特别说明:莲藕分塘藕和河藕,塘藕更爽口,更适合煲...
春困来了大家都容易感觉的又困又累懒洋洋的,今天介绍一道莲藕薏米排骨汤,既能养生又解渴,不仅好喝还有祛湿润肺的...
材料: 莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣6个。 功效: 莲藕生津止渴,清热除烦,养胃消食,养心生血,调气舒郁,补心补虚,白鸽补中益气,滋阴养肾...
红小豆莲藕汤:红小豆的味道甜甜的,还有祛湿消肿的作用,而且红小豆煮熟之后吃下还可以给身体补血,所以煮莲藕汤的时候,可以加点进去。再把莲藕买回来,买莲藕的...
1、冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多...
茯苓茅根煲猪瘦肉,功效:祛湿除困、清热解毒。具体做法如下,首先准备材料:瘦肉100克、茯苓10克、茅根10克、红枣2...
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